后背白癜风如何护理避免扩散?背部的白癜风虽然不影响患者的美观，但是白斑的危害不仅仅是影响形象，白癜风患者的皮肤癌发病率也在逐年的上升，所以当背部出现白癜风的时候要积极和护理，那么后背白癜风如何护理避免扩散呢?

　　1、背部白癜风患者穿衣有讲究。

　　贴身衣物的质地，要选择刺激性小的棉制品，衣服要宽松，避免过紧，尤其内衣、内裤、乳罩。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。

　　2、要保持乐观的精神。

　　千万不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中，一个好的心情对白癜风的恢复有着很大的帮助，再者，白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题，做好合理膳食、均衡营养。

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　　3、合理控制紫外线的接受量

　　患者在出差、旅游时要适当的做好遮阳措施，尤其是春季和夏季。

　　4、加强体育锻炼，提高机体免疫力，防止发热、扁桃体炎。

　　5、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

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