头部长白癜风一定要及时采取行动，不然皮肤变白的同时，毛发也可能变白，所以白癜风积极采取行动。并且在治疗中要根据医嘱做好相关护理，其中洗头也是很多患者比较关心的，多久洗一次比较好呢?接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下。

　　1、适度为宜

　　洗头频率应根据个人的头皮状况和生活环境来决定。一般来说，头部白癜风患者每周洗头2-3次较为合适。

　　在夏季或运动量较大时，出汗较多，头皮容易滋生细菌，可以适当增加洗头次数。

　　而在冬季，气候干燥，头皮油脂分泌相对减少，洗头频率可以适当降低。

　　此外，如果患者处于环境污染较严重的地区，也应注意及时清洗头皮，保持清洁。

　　2、选择温和的洗发水

　　头部白癜风患者的头皮较为敏感，应选择温和、无刺激性的洗发水。

　　避免使用含有强碱性成分的洗发水，以免对头皮造成伤害，加重白斑病情。

　　例如，一些天然植物成分的洗发水，如含有茶树油、芦荟等成分的，既能有效清洁头皮，又能舒缓头皮不适。

　　温馨提示：选对适合自己的洗发水，能避免头皮受到不良刺激，减少对白斑的影响;合理控制洗头频率，则有助于维持头皮的健康状态。

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