白癜风是一种慢性皮肤疾病，是三大较难治疗的皮肤疾病之一，并且有着很容易扩散、复发的特点，好发于暴露部位，对患者的生活、工作等造成了很大的影响，许多患者常常因此而放弃治疗，这是非常不可取的，那么，哪些方法可避免白癜风的恶化呢?

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　　方法一：不可没有目的治疗。病情发生应马上去医院确诊，万万不能自己买药，没有目的进行治疗，更不能抱自生自灭的心理状态，如此都会贻误战机，错过好的治疗时间。

　　方法二：避免过长时间的暴晒，常穿比较宽松的衣服。

　　方法三：建立优良的生活习惯，建立优良的起居规律和膳食规律，控制好自我的生物钟，避免因为膳食的原因此刺激病情的进展。

　　方法四：维持优良心境。维持一个开朗，豁达的情绪，避免急躁，忧虑等不好的心境，否则会刺激病情的进展。劳逸结合，不要过度的劳累。

　　熟知了解白癜风的早期发作症状，做好应对措施，相信对初期的患者能起到一定的帮助，假如效果并不明显，有恶化的征兆，患者应及时到医院接受治疗。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。